İndigo Çocuklar Nasıl Beslenmeli

1. Hormon ve haşarat öldürücü hormon içeren etler: Kuş, kümes hayvan­ları ve balıklardan sakınmalı. Haftada iki gün vejeteryan (sırf bitkisel) bir diyet uygulamalı.

2. Meyve ve sebze seçiminde arada bir manavınıza “organik” yani katkısız besin ısmarlamayı ihmal etmeyin. Bulmak zor ise, meyve ve sebzelerinizi elma sirkesiyle yıka­malısınız.

3. İçeceklerdeki toksinler: Doğal kaynak suyu, sıkılmış meyve (portakal, elma, üzüm, nar, muz ya da karışımları) en sağlıklısıdır. Taze sıkmaya özen gösterin.

Nitratlar: Konserve et, sucuk, salam ve sosislerden sakının.

Tuvalet malzemeleri: “Sodium sulfate” içeren ve defne dalı ile ezilip doldurulmuş tuvalet temizleyicilerden; esansiyel bir antifriz olan “propylene glycol” den uzak durun. Losyon, ruj ve benzeri makyaj malzemelerinde, diş macunu, krem vb. günlük görece olarak basit görünen kul­lanımlarda; lütfen kutuların üzerlerini dikkatle okuyun.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

0

Yukarı

X